Tag: Spa

Di tengah padatnya aktivitas dan hiruk-pikuk Kota Surabaya, meluangkan waktu untuk relaksasi adalah kebutuhan penting, bukan lagi sekadar kemewahan. Kabar baiknya, Kota Pahlawan memiliki banyak pilihan spa berkualitas yang siap membantu mengembalikan kebugaran tubuh dan ketenangan pikiran.

Mulai dari pijat tradisional yang menenangkan hingga perawatan spa modern dengan fasilitas lengkap. Tempat-tempat spa terbaik di Surabaya ini menawarkan pengalaman relaksasi yang menyeluruh. Berikut ini rekomendasi spa pilihan yang bisa Anda kunjungi. Untuk melepas stres dan mengisi ulang energi setelah rutinitas harian yang melelahkan.

Martha Tilaar Salon Day Spa

Martha Tilaar Spa adalah pilihan yang tak terbantahkan bagi pencinta perawatan berkualitas tinggi. Tempat ini menyuguhkan pengalaman spa otentik dengan menggabungkan teknik tradisional warisan leluhur dan teknologi kecantikan modern. Produk-produk alami yang digunakan berasal dari Sariayu, brand lokal yang telah lama dikenal akan kualitasnya.

Keunggulan utama dari spa ini terletak pada suasana relaksasi yang khas, dipenuhi aroma wewangian rempah. Serta pelayanan yang sopan dan profesional. Para terapisnya pun sangat terlatih, memberikan pijatan yang konsisten dan menyeluruh, membantu meredakan ketegangan otot dan mengembalikan energi tubuh. Bagi kamu yang mengutamakan kualitas, kenyamanan, dan hasil nyata, Martha Tilaar Spa di Surabaya adalah destinasi perawatan yang tidak akan mengecewakan.

CHI The Spa Shangri-La Hotel

Terletak di Shangri-La Hotel Surabaya, Chi The Spa menawarkan pengalaman spa mewah dengan sentuhan tradisional khas Indonesia. Tempat ini menjadi pilihan ideal bagi Anda yang mencari perawatan premium dalam suasana eksklusif, namun tetap dengan harga yang relatif terjangkau—mulai dari Rp200 ribuan saja.

Keunggulan lainnya, Chi The Spa buka 24 jam, menjadikannya tempat yang fleksibel untuk relaksasi kapan pun dibutuhkan, baik siang maupun malam hari.

Pilihan perawatan di sini sangat beragam. Anda bisa mencoba:

• Signature Massage: pijatan khas dengan teknik relaksasi menyeluruh.

• Reflexology: pijat kaki yang efektif meredakan stres dan melancarkan peredaran darah.

• Hot Stone Therapy: kombinasi pijat urut dan batu hangat untuk mengendurkan otot-otot yang tegang.

Dengan kualitas layanan yang terjaga dan nuansa spa yang tenang serta elegan, Chi The Spa layak masuk daftar rekomendasi spa terbaik di Surabaya.

Vous Spa

Vous Spa adalah salah satu pilihan spa premium di Surabaya yang patut dicoba. Berlokasi di dalam Mercure Hotel, spa ini terbuka untuk umum, sehingga Anda tidak perlu menginap untuk menikmati fasilitasnya.

Selain layanan pijat relaksasi yang menenangkan, Vous Spa juga menawarkan berbagai fasilitas lengkap seperti:

• Sauna

• Fitness center

• Kolam renang

• Private jacuzzi yang menambah pengalaman relaksasi jadi lebih eksklusif.

Lokasinya sangat strategis, hanya sekitar 10 menit berjalan kaki dari Stasiun Gubeng dan Tunjungan Plaza, menjadikannya mudah dijangkau oleh wisatawan maupun warga lokal.

Salah satu daya tarik unik dari Vous Spa adalah perawatan dengan racikan susu dan buah stroberi yang kaya akan nutrisi dan vitamin. Kandungan alaminya dipercaya baik untuk menutrisi kulit dan meningkatkan kecantikan alami, menjadikan perawatan ini sebagai favorit di kalangan pelanggan.

BACA JUGA: Model Rambut Layer Panjang yang Sangat Populer Pada Tahun Ini!

Dikenal dengan udara sejuk dan suasana yang menenangkan, Bogor tak hanya menjadi destinasi wisata alam, tapi juga surga bagi pencari relaksasi. Setelah lelah menjelajahi keindahan kota hujan, saatnya memanjakan diri dengan pengalaman spa yang menyegarkan tubuh dan pikiran.

Mulai dari pijat tradisional yang menenangkan hingga perawatan spa lengkap bernuansa alam, berbagai tempat spa di Bogor siap memberikan ketenangan dan kebugaran yang kamu butuhkan. Berikut ini adalah rekomendasi tempat spa terbaik di Bogor yang wajib kamu coba untuk melepas stres dan mengisi ulang energi.

Chocolaspa

Salah satu tempat spa di Bogor yang wajib masuk wishlist-mu adalah Chocolaspa, berlokasi di kawasan Pandu Raya. Sesuai namanya, spa ini menggunakan produk perawatan berbahan dasar cokelat alami yang dikenal mampu mencerahkan dan menutrisi kulit secara menyeluruh.

Aroma cokelat yang lezat dan bahan alami yang aman membantu merelaksasi otot-otot tubuh yang tegang, menjadikan pikiran lebih tenang dan tubuh terasa segar kembali. Tak hanya layanan spa, Chocolaspa juga menyediakan berbagai perawatan rambut, wajah, hingga body treatment lainnya. Jadi, kamu bisa menikmati serangkaian perawatan dari ujung kepala hingga kaki dalam satu tempat.

Chocolaspa Pandu Raya buka setiap hari pukul 09.00 – 20.00, cocok untuk kamu yang ingin memanjakan diri sebelum atau sesudah beraktivitas.

Beijing’s Reflexology

Terletak strategis di pusat Kota Bogor, Beijing’s Reflexology beralamat di Jalan Gedong Sawah No. 5, Pabaton, Bogor Tengah—mudah dijangkau dan ideal untuk melepas penat di tengah aktivitas harian.

Tempat pijat ini dikenal ampuh mengatasi kelelahan, pegal-pegal, sekaligus meningkatkan suasana hati. Tersedia berbagai layanan, mulai dari pijat full body, reflexology, body bleaching, lulur, hingga kerik. Menariknya, semua layanan ditawarkan dengan harga yang cukup terjangkau—mulai dari Rp 65.000 saja. Cocok untuk kamu yang ingin relaks tanpa perlu merogoh kocek dalam.

Leisure Reflexology

Leisure Reflexology merupakan salah satu tempat refleksi dan pijat paling populer di Bogor, terutama bagi mereka yang ingin melepas penat tanpa harus pergi jauh dari pusat kota. Suasana tempatnya bersih, nyaman, dan tenang, sehingga cocok untuk relaksasi setelah aktivitas yang padat.

Tempat ini menawarkan berbagai layanan mulai dari pijat tradisional, refleksi kaki, hingga pijat punggung, bahu, dan tangan, dengan terapis berpengalaman yang membuat pengalaman spa semakin menyenangkan.

Menariknya, harga yang ditawarkan juga cukup terjangkau. Untuk sesi refleksi selama 90 menit yang mencakup pijat punggung, bahu, dan tangan, kamu cukup membayar sekitar Rp135.000 saja. Dengan kualitas layanan dan suasana yang ditawarkan, Leisure Reflexology menjadi pilihan tepat untuk relaksasi tanpa menguras dompet.

BACA JUGA: Tempat Spa Terbaik dan Populer yang Berada di Kota Surabaya!

Setelah menjalani hari yang panjang di tengah hiruk-pikuk ibu kota. Tak ada salahnya meluangkan waktu sejenak untuk merilekskan tubuh dan pikiran. Salah satu cara paling efektif untuk melakukannya adalah melalui sauna. Yang dikenal mampu membantu proses detoksifikasi, meningkatkan sirkulasi darah, hingga mendukung kebugaran tubuh secara menyeluruh.

Di Jakarta, terdapat berbagai pilihan spa dengan fasilitas sauna berkualitas. Mulai dari sauna tradisional berbasis kayu hingga steam room modern yang dilengkapi teknologi terbaru. Masing-masing menawarkan pengalaman yang bukan hanya menenangkan. Tetapi juga memberikan manfaat kesehatan jangka panjang. Jika Anda sedang mencari tempat terbaik untuk melepas stres sekaligus meremajakan diri. Berikut ini adalah rekomendasi spa dengan sauna terbaik di Jakarta yang layak untuk Anda kunjungi.

Keraton Spa

Keraton Spa dikenal sebagai salah satu destinasi spa premium di Jakarta, dengan harga yang memang lebih tinggi dibandingkan tempat spa pada umumnya. Namun, harga ini sebanding dengan fasilitas mewah dan teknologi canggih yang dihadirkan dalam setiap sesi perawatan.

Setiap kamar perawatan dirancang dengan konsep eksklusif dan elegan, lengkap dengan kolam rendam air hangat pribadi, sauna inframerah, hingga kamar uap untuk relaksasi maksimal. Perpaduan antara suasana mewah dan inovasi modern menjadikan Keraton Spa sebagai pilihan ideal bagi Anda yang menginginkan pengalaman spa kelas atas yang memanjakan tubuh sekaligus menenangkan pikiran.

Alora Hair, Beauty and Spa

Alora Hair, Beauty and Spa di Jakarta Barat menjadi pilihan tepat untuk melepas penat dan merawat diri. Salah satu fitur unggulannya adalah fasilitas sauna yang hadir dalam paket Alora’s Signature Body Spa. Sauna ini tak hanya menenangkan, tapi juga membantu detoksifikasi, melancarkan sirkulasi darah, dan mempersiapkan kulit untuk perawatan lanjutan.

Paket lengkap ini juga mencakup body mask, breast acupressure & mask, ratus V-spa, dan herbal bath—semuanya dirancang untuk memulihkan tubuh dan pikiran. Jika waktumu terbatas, kamu tetap bisa menikmati manfaat spa lewat pijat seluruh tubuh 90 menit, dilanjutkan dengan scrub dan mandi herbal yang menyegarkan. Dengan sentuhan sauna dalam setiap sesi, Alora memberikan pengalaman relaksasi yang lengkap dan menyegarkan.

Raffles Spa

Menyebut dirinya sebagai oasis bagi para penjelajah urban, Raffles Spa menghadirkan pengalaman relaksasi mewah dengan berbagai pilihan pijat, facial, perawatan tubuh, dan paket spa day. Di sini, seluruh tubuh dimanjakan melalui layanan premium yang dirancang untuk menenangkan tubuh dan pikiran.

Fasilitas lengkap seperti sauna, vitality pool, kolam renang outdoor, hingga area relaksasi semakin menyempurnakan pengalaman spa Anda. Untuk pemulihan total, coba paket Indonesian Heritage Experience, perpaduan teknik pijat Bali, Jawa, dan Lomi Lomi yang menenangkan.

Perawatan wajah tersedia dalam durasi 60 hingga 90 menit, menggunakan produk pilihan berkualitas. Ingin pengalaman spesial? Paket Couple Treatments bisa jadi hadiah anniversary yang istimewa sekaligus momen quality time bersama pasangan.

BACA JUGA: Rekomendasi Tempat Spa Terbaik di Kota Bogor yang Bisa Membuatmu Rileks

Ingin tampil dengan rambut panjang yang lebih hidup, bervolume, dan jauh dari kesan membosankan? Model rambut layer panjang bisa menjadi solusi yang tepat. Tren ini kembali mencuri perhatian tahun ini karena kemampuannya memberi dimensi alami sekaligus memperindah bentuk wajah secara harmonis.

Mulai dari layer lembut yang feminin hingga potongan tegas yang modern, gaya ini cocok untuk Anda yang ingin terlihat elegan namun tetap stylish. Tak heran jika model rambut layer panjang menjadi favorit banyak orang—baik untuk tampilan sehari-hari maupun momen spesial. Tertarik mencoba? Yuk, intip deretan model rambut layer panjang terpopuler tahun ini yang bisa menginspirasi penampilan baru Anda!

Butterfly Haircut

Salah satu variasi layer yang sedang naik daun saat ini adalah Butterfly Haircut. Gaya rambut ini dinamakan demikian karena penataannya menyerupai sayap kupu-kupu, dengan layer tiga tingkat yang tampak bervolume dan membentuk helai-helai yang melengkung ke arah luar atau dalam.

Ciri khas lain dari model ini adalah batas layer yang biasanya dimulai dari area dagu atau bahu, membentuk potongan yang memberikan ilusi bob sebahu ketika rambut diikat longgar ke belakang. Efek ini membuatnya terlihat dinamis dan cocok bagi Anda yang ingin tampil versatile—baik saat rambut terurai maupun diikat.

Model rambut kekinian ini paling cocok diaplikasikan pada rambut panjang, karena mampu menonjolkan tekstur dan dimensi secara alami. Umumnya dipadukan dengan rambut lurus, tetapi Anda juga bisa menambahkan gelombang melengkung yang ekstra untuk tampilan lebih dramatis. Namun perlu diingat, lengkungan yang dimaksud bukan seperti beach waves, melainkan lengkungan yang lebih halus dan terkesan “ditekuk” secara elegan.

Korean Wavy Layered Hair

Untuk kamu yang memiliki jenis rambut ikal tebal atau bertekstur bergelombang, potongan wavy layered hair bisa jadi pilihan yang pas. Gaya rambut ini sedang populer di Korea karena tampilannya yang natural, manis, dan memberikan kesan lebih fresh pada penampilan.

Bagi kamu yang memiliki rambut lurus tapi ingin mencoba gaya ini, gunakan curling iron dengan ukuran barrel besar untuk menciptakan gelombang yang lembut dan terlihat alami. Agar hasilnya tampak lebih mengilap dan terdefinisi, kamu bisa menambahkan serum rambut yang memberi efek kilau dan melembutkan tekstur.

Face Framing Layer

Sesuai dengan namanya, face framing layer adalah gaya potongan rambut berlayer panjang yang dirancang khusus untuk membingkai kontur wajah. Ciri khas utamanya adalah helai layer yang dimulai dari area dagu atau rahang, menciptakan efek segi yang lembut dan proporsional di sekitar wajah.

Model rambut ini sangat ideal untuk Anda yang memiliki bentuk wajah hati, bulat, atau kotak, karena dapat menyeimbangkan tampilan dan memberi kesan lebih tirus atau lembut. Untuk alternatif penataan, Anda bisa mencoba gaya blow out menggunakan catokan. Agar hasilnya maksimal, buat belahan samping dan arahkan bagian rambut depan ke luar untuk memberikan efek bervolume dan dinamis.

BACA JUGA: Kecantikan dari Dasar Laut: Alga, Pearl & Coral-Based Skincare yang Populer

Laut menyimpan lebih dari sekadar keindahan alam—ia juga menjadi sumber bahan alami bernutrisi tinggi yang sejak lama dimanfaatkan dalam dunia kecantikan. Mulai dari alga yang kaya antioksidan, mutiara (pearl) yang dikenal mampu mencerahkan kulit, hingga bahan berbasis koral yang mendukung proses regenerasi sel, semua komponen ini kini menjadi bintang dalam tren skincare modern.

Dengan sentuhan teknologi kecantikan terkini, bahan-bahan dari laut diolah menjadi rangkaian produk yang menawarkan solusi alami. Untuk kulit yang lebih sehat, bercahaya, dan terawat. Perawatan berbasis laut kini tidak hanya dianggap sebagai alternatif alami. Tetapi juga sebagai pendekatan holistik yang digemari oleh pencinta skincare di seluruh dunia. Inilah pesona dari kedalaman laut yang kian bersinar dalam industri kecantikan masa kini.

Mengenal Algae Lebih Dalam

Algae atau ganggang laut adalah organisme yang hidup dan tumbuh di perairan laut, dan tercatat memiliki lebih dari 70.000 spesies di seluruh dunia. Namun, tidak semua jenis alga digunakan dalam industri kecantikan. Menurut penelitian dari NYU Langone Health, alga memiliki banyak kategori. Dan tidak mudah untuk mengidentifikasi spesies mana yang efektif dan aman digunakan dalam produk perawatan kulit.

Setelah penelitian lebih lanjut, ditemukan bahwa hanya beberapa spesies alga yang umum digunakan dalam formulasi skincare. Di antaranya adalah makroalgae seperti algae cokelat, hijau, dan merah, yang sering dimanfaatkan karena kandungan nutrisinya yang tinggi. Selain itu, terdapat juga jenis mikroalgae seperti spirulina (algae biru-hijau) dan chlorella (algae hijau) yang dikenal kaya akan antioksidan.

Spesies algae yang digunakan dalam skincare memiliki sejumlah manfaat, antara lain:

• Antioksidan alami yang melindungi kulit dari radikal bebas,

• Melembapkan kulit dan menjaga elastisitas,

• Efek anti-aging yang membantu memperlambat tanda-tanda penuaan,

• Perlindungan terhadap sinar UV.

Dengan kandungan aktif yang kompleks dan manfaat yang luas, alga semakin menjadi bahan alami unggulan dalam dunia kecantikan modern.

Manfaat algae untuk kulit

Sebuah studi yang diterbitkan pada tahun 2013 di International Journal of Biological Macromolecules mengungkapkan potensi luar biasa dari senyawa yang diekstraksi dari lima jenis algae. Penelitian ini menunjukkan bahwa senyawa tersebut mampu menyerap dan mempertahankan kelembapan secara efektif, menjadikannya bahan aktif yang sangat bermanfaat untuk perawatan kulit.

Dalam pengujian, para peneliti membandingkan seberapa banyak air yang dapat diserap oleh algae. Hasilnya mengejutkan—kemampuan melembapkan algae dinilai lebih unggul dibandingkan hyaluronic acid, bahan yang selama ini dikenal sebagai pelembap andalan dalam dunia skincare.

Tak hanya itu, beberapa jenis algae juga mengandung karotenoid dan vitamin E, dua senyawa antioksidan yang kuat. Kandungan ini berfungsi untuk melawan radikal bebas dan membantu menjaga kesehatan kulit dari tanda-tanda penuaan dini.

BACA JUGA: Tempat Spa Dengan Spesialis Sauna Terbaik yang Ada Di Jakarta

Bayangkan diri Anda melangkah keluar dari hiruk-pikuk kota besar. Lalu disambut udara segar, suara gemericik air panas, dan ketenangan yang meresap ke setiap sudut alam. Jepang, negeri yang kaya akan tradisi onsen, menawarkan pengalaman spa yang melampaui sekadar relaksasi. Ini adalah perpaduan antara seni, kebugaran, dan kesejahteraan holistik.

Dari pemandian air panas tradisional yang tersembunyi di lereng pegunungan. Hingga spa modern dengan sentuhan teknologi canggih, Jepang menghadirkan pilihan tempat relaksasi yang tak hanya memanjakan tubuh. Tetapi juga menyegarkan jiwa. Berikut rekomendasi tempat spa terbaik di Jepang yang wajib Anda kunjungi untuk pengalaman berendam yang tak terlupakan.

Tokyo Toyuso Manyo Club

Dibuka pada Februari 2024, Tokyo Toyosu Manyo Club menghadirkan pengalaman super sento terbaru di kawasan Toyosu. Distrik Koto—wilayah yang terkenal dengan pasar ikan grosirnya. Fasilitas ini menjadi bagian dari kompleks besar yang mencakup pusat perbelanjaan dan area kuliner bertema Tokyo di era Edo. Menyatukan unsur tradisional dan modern dalam sebuah bangunan megah setinggi sembilan lantai.

Klub ini menawarkan lima jenis pemandian untuk pria dan wanita. Termasuk pemandian terbuka dengan air alami dari mata air panas Hakone-Yugawara. Pengunjung juga dapat menikmati fasilitas tambahan seperti stone spa, layanan pijat, dan perawatan spa lainnya. Salah satu fitur yang paling menarik adalah taman pemandian kaki di area rooftop. Yang menyuguhkan panorama laut sebagai latar sempurna untuk bersantai.

Berlokasi strategis dekat Pasar Edomae Toyosu, klub ini memudahkan pengunjung mengakses berbagai restoran, dari sajian laut segar hingga hidangan klasik khas Jepang. Kombinasi antara relaksasi, budaya, dan kuliner menjadikan Tokyo Toyosu Manyo Club destinasi spa yang tak hanya menyegarkan tubuh, tetapi juga memuaskan jiwa.

Nagomino-Yu

Hanya satu menit berjalan kaki dari Stasiun Ogikubo, Nagomino-yu menawarkan pengalaman relaksasi lengkap.  Yang memadukan kehangatan pemandian tradisional Jepang dan fasilitas penyembuhan modern. Anda dapat menikmati mata air panas alami, pemandian berkarbonasi, pemandian batu dasar (ganbanyoku), hingga sauna uap ala Finlandia.

Bagi Anda yang ingin menyegarkan tubuh sekaligus bergerak aktif, tersedia pula kelas hot yoga dan Pilates yang dilakukan di area pemandian batu hangat. Fasilitas ini buka setiap hari mulai pukul 10.30 pagi hingga 9.30 pagi keesokan harinya, memungkinkan tamu untuk menginap semalam. Biaya masuk untuk dewasa adalah 1.980 yen pada hari kerja, dan 2.180 yen di akhir pekan serta hari libur.

Spadium Jepon

Super sento ini menonjol berkat banyaknya pilihan pemandian dan fasilitas kebugaran. Menjadikannya destinasi relaksasi yang sepadan dengan perjalanan kereta selama satu jam dari pusat Tokyo. Di lantai empat, pengunjung akan menemukan sekitar 15 jenis pemandian dan sauna, dengan area terpisah untuk pria dan wanita.

Ragam pemandian yang tersedia mencakup pemandian herbal musiman dengan kombinasi rempah dan mineral. Untuk membantu meredakan berbagai keluhan tubuh, pemandian air panas berkarbonasi, pemandian susu sutra yang melembapkan kulit. Hingga pemandian listrik yang dipercaya dapat merilekskan otot-otot yang tegang. Tak hanya itu, pengunjung juga dapat menikmati berbagai layanan relaksasi, mulai dari pijat menyegarkan hingga sauna khusus yang dirancang untuk detoksifikasi dan meredakan stres.

BACA JUGA: Mengenal Lebih Dalam Apa Itu Water Hardness, yang Berpengaruh Pada Kulit

Perawatan spa kini tidak lagi identik dengan dunia feminin semata. Di era modern, semakin banyak pria yang menyadari pentingnya menjaga kebugaran dan merawat tubuh tanpa mengurangi sisi maskulinitas mereka. Spa untuk pria hadir sebagai solusi menyeluruh untuk relaksasi dan pemulihan, mulai dari meredakan stres dan ketegangan otot, hingga meningkatkan kepercayaan diri.

Perawatan ini dirancang khusus bagi pria yang ingin tampil prima—kuat secara fisik dan seimbang secara mental. Dengan pendekatan yang menyesuaikan kebutuhan tubuh maskulin. Spa menjadi bagian dari gaya hidup sehat yang menunjang performa dan kualitas hidup sehari-hari.

Shiatsu

Shiatsu merupakan terapi kesehatan tradisional asal Jepang yang kini juga menjadi salah satu jenis spa treatment populer. Terapi ini dikenal efektif untuk meredakan stres, melemaskan otot yang tegang. Dan melancarkan aliran energi ke seluruh tubuh.

Secara harfiah, “Shiatsu” berarti “tekanan jari”. Meski demikian, teknik pijat ini tidak terbatas pada jari tangan saja, tetapi juga menggunakan telapak tangan dan bahkan kaki. Shiatsu menggabungkan teknik akupresur, peregangan otot, serta stimulasi pada sendi untuk menghasilkan efek relaksasi yang menyeluruh.

Proses terapi dilakukan dengan menekan titik-titik tertentu di tubuh menggunakan jari atau telapak tangan. Terapis berpengalaman akan mengetahui titik-titik tekanan yang tepat untuk membantu meredakan ketegangan maupun keluhan fisik lainnya. Telah dipraktikkan selama ribuan tahun, pijat shiatsu tergolong aman dan cocok untuk hampir semua orang.

Deep Tissue Massage

Pijat ini sangat cocok untuk pria yang sering duduk dalam waktu lama, rutin melakukan olahraga intens, atau menjalani pekerjaan fisik berat. Aktivitas seperti itu seringkali menimbulkan ketegangan otot dan nyeri kronis yang jika dibiarkan dapat mengganggu kenyamanan serta produktivitas sehari-hari.

Melalui teknik pijatan yang menargetkan lapisan otot terdalam, terapi ini membantu meredakan ketegangan, memperbaiki sirkulasi darah, dan mengembalikan fleksibilitas tubuh. Hasilnya, tubuh terasa lebih ringan, rileks, dan siap kembali beraktivitas dengan optimal.

Herbal massage

Berikutnya adalah herbal massage atau pijat herbal, jenis terapi tradisional yang berasal dari Thailand dan kini semakin populer di berbagai negara. Sesuai namanya, pijat ini menggunakan ramuan rempah-rempah alami seperti serai, kunyit, asam jawa, akasia, lidah buaya, garam, temulawak, gaharu, hingga borneol (kapur barus alami). Kandungan aromatik dari bahan-bahan tersebut memberikan efek menyegarkan sekaligus menenangkan pikiran.

Selain menstimulasi relaksasi mental, herbal massage juga membantu melembutkan dan menghaluskan kulit, serta efektif dalam meredakan ketegangan otot, nyeri, atau rasa pegal. Teknik ini dilakukan melalui kompres hangat menggunakan kain yang diisi rempah-rempah panas, lalu ditempelkan atau digulungkan ke area tubuh yang membutuhkan. Panas dari kompres membantu melancarkan sirkulasi darah, mengurangi pembengkakan, mengatasi otot tegang, bahkan meringankan gejala seperti pilek dan sesak napas.

Bagi pria yang menjalani perawatan ini, sensasi hangat dan aroma rempah akan memberikan efek menyegarkan, membantu mengembalikan energi setelah aktivitas berat, sekaligus memberikan manfaat kesehatan secara menyeluruh.

BACA JUGA: Rekomendasi Tempat Spa Terbaik yang ada di Jepang

Di tengah rutinitas yang padat, meluangkan waktu untuk relaksasi di spa dengan pemandangan alam bisa menjadi cara terbaik untuk memanjakan tubuh dan menenangkan pikiran. Suara alam yang menyejukkan, udara segar, serta panorama hijau atau lautan yang memukau mampu menciptakan pengalaman relaksasi yang lebih menyeluruh dan menyegarkan.

Rekomendasi tempat spa dengan latar alam ini kami hadirkan untuk membantu Anda menemukan destinasi yang bukan hanya merawat tubuh, tetapi juga memulihkan jiwa. Perpaduan antara perawatan spa dan keindahan alam dapat menjadi pelarian sempurna dari kesibukan sehari-hari.

Chapung Wellness Spa

Satu lagi rekomendasi spa di Ubud yang menawarkan pemandangan alam yang begitu memesona. Dengan latar panorama hijau yang segar dan menenangkan. Tempat ini sangat cocok untuk Anda yang ingin merasakan pengalaman healing therapy yang menyenangkan dan menyegarkan pikiran.

Berlokasi di dalam Chapung Sebali Resort & Spa yang mewah, spa ini tetap terbuka untuk umum. Sehingga Anda tak perlu menginap untuk bisa menikmati berbagai perawatan yang ditawarkan. Beberapa layanan yang direkomendasikan antara lain facial, perawatan kuku dan telinga, jacuzzi, hingga pijat seluruh tubuh. Semuanya dirancang untuk memanjakan tubuh dan membawa ketenangan jiwa.

COMO Shambhala Estate

Terletak di kawasan Ubud, Bali, COMO Shambhala Estate dikenal sebagai salah satu destinasi wellness terbaik dengan layanan spa dan kesehatan yang berkualitas tinggi. Resor ini menawarkan enam program kesehatan holistik yang dirancang untuk memenuhi berbagai kebutuhan. Yaitu Cleanse Programme, Oriental Medicine, Ayurvedic Programme, Stress Management, Rejuvenation, dan Be Active Programme.

Setiap tamu yang ingin menjalani perawatan akan terlebih dahulu berkonsultasi dengan tim ahli kesehatan. Hasil konsultasi ini akan menjadi dasar untuk menyusun jadwal perawatan dan menu makanan sehat yang sepenuhnya disesuaikan dengan kebutuhan tubuh masing-masing. Di tengah pemandangan sawah yang asri, pepohonan rindang, dan gemericik air sungai. Anda bisa menikmati pengalaman relaksasi menyeluruh melalui sesi yoga, ayurveda, pilates, dan berbagai terapi lainnya. Menjadikan COMO Shambhala sebagai tempat pelarian sempurna untuk menenangkan tubuh dan pikiran.

The Viceroy Spa Bali

Spa cantik ini terletak di atas lembah utara Sungai Petanu, Ubud, tepatnya di Jalan Lanyahan, Br. Nagi. Dengan suasana yang tenang dan panorama alam yang memukau. Tempat ini menawarkan berbagai perawatan spa mulai dari durasi 30 menit hingga 2,5 jam—sebuah pengalaman menyeluruh untuk merilekskan tubuh dan pikiran.

Rangkaian perawatan yang tersedia meliputi pijat seluruh tubuh, mandi uap, scrub eksfoliasi, serta pijatan dengan minyak esensial pilihan. Sambil menikmati sentuhan relaksasi tersebut, Anda juga dimanjakan dengan pemandangan lembah hijau yang menenangkan. Membuat momen spa Anda terasa lebih istimewa dan menyegarkan.

BACA JUGA: Perawatan Spa Untuk Pria: Sebuah Perawatan Spa Bisa Untuk Pria Maskulin!

Dalam dunia perawatan kulit modern, berbagai metode terapi terus berkembang untuk menunjang kecantikan dan menjaga kesehatan kulit. Dua yang kini tengah naik daun adalah cryo therapy dan thermo therapy—dua pendekatan dengan prinsip berbeda yang memanfaatkan suhu ekstrem, baik dingin maupun panas.

Keduanya menawarkan manfaat unik: cryo therapy dikenal efektif dalam mengurangi peradangan dan menyegarkan kulit, sementara thermo therapy membantu meningkatkan sirkulasi dan merangsang regenerasi sel. Perbandingan cryo vs thermo therapy pun menjadi topik menarik di kalangan pecinta skincare: metode mana yang paling cocok untuk kebutuhan kulit Anda?

Apa Itu Cryotherapy?

Cryotherapy, atau terapi dingin, adalah metode perawatan yang melibatkan paparan suhu di bawah 0 derajat Celsius selama beberapa menit. Terapi ini menggunakan gas nitrogen dingin yang diarahkan ke bagian tubuh tertentu sesuai kebutuhan. Jika difokuskan pada area wajah, prosedurnya dikenal sebagai cryotherapy facial, sementara untuk seluruh tubuh disebut whole-body cryotherapy.

Metode pelaksanaan cryotherapy bisa bervariasi tergantung praktik masing-masing dokter, meskipun prinsip dasarnya tetap sama. Perawatan wajah biasanya dilakukan dengan mengarahkan laser atau tabung khusus cryotherapy ke area yang bermasalah, seperti jerawat atau peradangan. Proses ini berlangsung dalam hitungan menit, dengan efek dingin yang intens namun aman, bertujuan untuk menenangkan kulit dan mempercepat pemulihan.

Apa Itu Thermotherapy?

Terapi panas untuk kulit belakangan ini semakin populer di dunia kecantikan. Jika Anda mengikuti perkembangan tren perawatan kulit, kemungkinan besar Anda sudah pernah mendengar istilah ini. Secara sederhana, termoterapi memanfaatkan panas untuk merangsang kulit, dengan manfaat yang cukup menjanjikan, terutama bagi mereka yang ingin hasil lebih optimal dari produk perawatan seperti masker, lulur, atau serum.

Terapi ini dikenal efektif untuk membantu penyerapan produk topikal secara lebih maksimal, sekaligus memberikan efek revitalisasi pada kulit. Manfaatnya meliputi perawatan anti-penuaan, pengencangan kulit, pengurangan kerutan dan noda, hingga pembersihan pori secara mendalam. Dengan berbagai keunggulan ini, tak heran jika termoterapi menjadi pilihan bagi banyak orang yang ingin meningkatkan efektivitas rutinitas skincare mereka. Mari kita bahas lebih dalam mengenai bagaimana terapi panas bekerja dan bagaimana Anda bisa mencobanya.

Manfaat Cryotherapy

• Meningkatkan sirkulasi darah
  Paparan udara dingin ekstrem membuat pembuluh darah berkontraksi lalu melebar, sehingga aliran darah ke kulit meningkat dan membuat kulit tampak lebih sehat dan lembut.

• Mengurangi jerawat
  Suhu rendah sekitar -8°C dapat menekan aktivitas kelenjar sebaceous, sehingga produksi sebum berkurang dan jerawat lebih mudah dikendalikan.

• Mengecilkan pori-pori
  Efek dingin cryotherapy membantu mengencangkan pori-pori dan mencegah penumpukan bakteri penyebab jerawat.

• Meredakan migrain
  Paparan suhu dingin pada area kepala dan leher dapat menenangkan arteri karotis, sehingga membantu mengurangi nyeri migrain.

• Menghambat pertumbuhan sel kanker
  Suhu hingga -18°C dipercaya mampu membekukan dan menghancurkan sel-sel kanker, serta membantu memperlambat perkembangan jaringan abnormal.

Manfaat Thermotherapy

• Anti-penuaan dan pengencangan kulit
  Membantu mengurangi kerutan, mengencangkan kulit, dan menjaga elastisitasnya seiring waktu.

• Meningkatkan penyerapan produk skincare
  Suhu panas membantu membuka pori-pori, sehingga produk perawatan kecantikan lebih mudah meresap dan bekerja optimal.

• Melembutkan dan mengenyalkan kulit
  Paparan panas membuat kulit terasa lebih halus, lembut, dan kenyal.

• Efek antimikroba alami
  Terapi ini dapat membantu membunuh bakteri, virus, dan parasit penyebab berbagai infeksi kulit.

• Mendukung penyembuhan kulit
  Mempercepat proses regenerasi dan perbaikan jaringan kulit yang rusak.

• Meningkatkan oksigenasi kulit
  Suhu panas merangsang sirkulasi darah, yang pada akhirnya meningkatkan suplai oksigen ke jaringan kulit.

BACA JUGA: Rekomendasi Tempat Spa Terbaik yang Memiliki Pemandangan Alam Secara Langsung

Pernahkah Anda merasa kulit terasa kering, kusam, atau seperti tertarik setelah mandi? Banyak yang mengira ini akibat sabun atau cuaca, padahal kualitas air bisa jadi penyebab utamanya — khususnya tingkat water hardness atau kekerasan air. Air yang mengandung mineral tinggi, seperti kalsium dan magnesium, dapat mengganggu kelembapan alami kulit dan membuatnya terasa tidak nyaman.

Memahami water hardness penting karena kandungan mineral dalam air juga bisa menghambat kinerja produk perawatan kulit. Jika dibiarkan, kondisi ini dapat memengaruhi kesehatan kulit dalam jangka panjang. Mengetahui kualitas air di rumah dan menyesuaikan perawatan kulit adalah langkah sederhana. Namun efektif untuk menjaga kulit tetap sehat dan terhidrasi.

Apa Itu Water Hardness?

Berbeda dengan istilah air keras dalam dunia industri atau bahan kimia yang identik dengan zat berbahaya. Air keras dalam konteks ini merujuk pada air dengan kadar mineral tinggi. Khususnya kalsium dan magnesium, atau yang lebih dikenal sebagai air sadah. Meski terlihat biasa saja, air sadah dapat memberikan dampak yang cukup signifikan terhadap kesehatan kulit dan rambut, terutama jika digunakan setiap hari untuk mandi atau mencuci wajah.

Dalam sebuah video di media sosial, dijelaskan bahwa penggunaan air keran yang tergolong air sadah secara rutin dapat merusak skin barrier, membuat kulit lebih kering, sensitif, dan mudah iritasi. Selain itu, rambut juga bisa menjadi kasar, mudah kusut, dan kehilangan kelembapan alaminya. Karena itu, penting untuk lebih memperhatikan kualitas air yang digunakan sehari-hari dan mempertimbangkan langkah pencegahan, seperti menggunakan filter air atau menyesuaikan rutinitas perawatan kulit, agar efek negatifnya bisa diminimalkan.

Tanda-Tanda Kulit Terpengaruh oleh Kualitas Air yang Buruk

Kulit wajah yang terus-menerus terpapar air dengan kualitas buruk dapat menunjukkan berbagai tanda yang cukup mudah dikenali. Kondisi ini sering kali terjadi akibat kandungan zat tertentu dalam air, seperti klorin, logam berat, atau mineral dalam jumlah tinggi. Beberapa gejala umum yang bisa muncul antara lain:

• Kulit kering dan bersisik
  Air dengan kandungan klorin atau kadar mineral tinggi (air sadah) dapat menghilangkan minyak alami pada kulit. Akibatnya, kulit menjadi kering, terasa kasar, dan tampak bersisik.

• Iritasi dan kemerahan
  Zat seperti klorin dan logam berat dalam air dapat memicu iritasi, ditandai dengan kemerahan, gatal, hingga rasa perih, terutama pada kulit sensitif.

• Jerawat dan komedo
  Residu mineral dan kontaminan dalam air bisa menyumbat pori-pori, yang kemudian memicu munculnya jerawat dan komedo.

• Kulit tampak kusam
  Air yang mengandung polutan atau logam berat dapat menghambat proses regenerasi sel kulit, sehingga kulit kehilangan kilau alaminya dan tampak lebih kusam.

BACA JUGA: Cryo vs. Thermo Therapy: Mana yang Lebih Efektif untuk Kecantikan Kulit Anda?